Pour les seniors

Le Yoga est bien plus qu’une pratique physique, c’est une philosophie qui à pour objectif le bien être global sur tous les plans. Il permet l’accueil en soi des changements dans les différentes étapes de la vie. Je vous propose d’expérimenter cette philosophie d’union du corps et de l’esprit, par de douces pratiques physiques, des techniques de respirations, de méditation et de gestion des émotions. Bien sûr, toutes les diversités physiques seront accueillies et accompagnées.         

Centre Orientéa de Senlis.

Horaires et tarifs à définir