Accompagner les entreprises

Accompagnement au mieux être en entreprise par les Yogas.

Formée en continue depuis 13 ans  aux Yogas et aux techniques thérapeutiques naturelles. Je dispose de plusieurs outils d’accompagnement au « mieux être ».Mes 18 années  chez Air France mon rendue sensible aux besoins des salariés et à comment  accompagner l’être dans la réalité de l’entreprise.

Yogas pour Teambulding

Yoga, respiration, méditation.

Maintenir votre corps en bonne santé

Respiration , souplesse , fonctions vitales

  • Réguler facilement les stress du quotidien.
  • Améliorer votre sommeil , votre souffle .
  • Apprendre à recharger votre  vitalité et mieux gérer votre énergie.
  • Devenir plus performant et plus présent.
  • Être plus centré, plus à l’écoute de vous.

Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous afin développer votre optimisme et votre joie  de vivre.